Liste des courses pour la cure changement de métabolisme en 21 jours

Liste des courses pour la cure « changement de métabolisme en 21 jours «

 

Cette liste vous montre brièvement et clairement quels aliments (viande, poisson, fruits de mer, légumes, fruits, épices et herbes, boissons, snacks) vous pouvez consommer pendant votre cure « changement de métabolisme en 21 jours avec les produits de Life Plus«, ainsi que les aliments à éviter.

Tous ceux et celles qui souhaitent perdre du poids, retrouver leur silhouette et leur vitalité ou désintoxiquer leur corps, n’ont pas seulement besoin les substances vitales et les granules homéopathiques préconisés pour cette cure, mais aussi les légumes et les autres aliments indispensables à la préparation des repas et des collations appétissants.

Si vous n’avez pas les moyens ou tout simplement pas envie de dépenser vos sous pour un couch ou un spécialiste de nutrition, pour un club ou un salle de fitness, vous trouvez ici toutes les informations relatives à un bon déroulement de cette cure magnifique qui a déjà aidé tellement de personnes frustrées par des années de régimes inutiles.

Vous y trouvez le plan à respecter impérativement ainsi que la liste des compléments alimentaires et des granules homéopathiques, des recettes alléchantes, mais aussi des conseils et astuces des personnes qui ont déjà réussi et qui partagent alors leurs expériences avec vous.

Liste des courses pour la cure « changement de métabolisme »

 

Viande : Merci de n’utiliser que la viande maigre et de bonne qualité (de préférence bio ou des producteurs que vous connaissez), bœuf, veau, filet, steak, tartare, rosbif, poulet, dinde, escalope de porc (maigre !), gibier

Poisson et fruits de mer : Flet, dorade, cabillaud, brochet, sole, perche, thon (mais nature, pas en huile !), moules, langouste, langoustines, homard, crevettes, calamars, écrevisses

Légumes : Choux fleur, brocoli, choux chinois, choux vert, choux blanc, choux rouge, choux de Bruxelles, choux de Milan, des endives, du fenouil, des oignons (de printemps), du poireau, du laitue et d’autres salades comme le salade d’iceberg, feuille de chêne, batavia, des blettes, des épinards, le rucola, la mâche, des poivrons, des radis, des navets, des concombres et des courgettes, la choucroute, des asperges, des tomates, la sellerie branches, des champignons

Ne pas à consommer : des légumineuses ou légumes secs, du potiron, potimarron et pommes de terres, des carottes, des patates douces, des avocats

Fruits : des pommes, des poires, des grenades, des prunes, des fraises, des myrtilles, des mûres, des groseilles (noires), des groseilles à maquereaux, des cassis, airelles (rouges), des cerises, des clémentines et mandarines, des oranges et tous les autres agrumes, des mangues, des pêches et des nectarines, des fruits de passion

Ne pas à manger : des raisins noirs et blancs, des ananas, des bananes

Les herbes et les épices, le sel : du sel (gemme) non raffiné, du poivre, la moutarde, de l’ail (sauvage), le basilic, le persil, le thym, le marjolaine, le gingembre, le curcuma, le vinaigre, des cubes de bouillon sans graisse, de l’estragon, le raifort, la sauce soja, Sambal olek, Tabasco, Wasabi, la cannelle, le cumin, le coriandre, l’origan, la ciboulette, l’aneth, le jus de citron, le stevia

Les boissons : Buvez au moins, deux litres d’eau sans gaz par jour, en plus du café noir, du café vert, du thé, du thé vert, des tisanes, des infusions, du maté

Des snacks /des collations : (si indispensable ! Il vaut mieux de s’en abstenir !)

Au maximum un galette suédoise ou deux grissini par jour

Si vous souhaitez d’être accompagné et soutenu lors de votre cure « changement de métabolisme en 21 jours » ou après, vous avez la possibilité de contacter gratuitement et sans aucun engagement de votre part un spécialiste expérimenté de la nutrition et de la cure 21jours changement de métabolisme. Il répond à toutes vos questions, et il peut vous renseigner concernant les modalités de commande, les différentes options. Un feedback hebdomadaire et un soutien régulier peuvent faire des vrais miracles…

Nous transmettrons votre demande.

 

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